dřepy a skoky! Pojď!

Čautě, přináším nový příspěvek, bohužel mě teď tak trošku tlačí čas, kvůli maturitě a teď jsem byla i nemocná, omlouvám, ale všechno tohle se pokusím napravit, rozhodla jsem se, že pro sebe připravím výzvu. Kdo do toho půjde se mnou? 


Pondělí
Úterý
Středa
Čtvrtek
Pátek
Sobota
Neděle
100 přeskoků přes švihadlo
150 přeskoků přes švihadlo
200 přeskoků přes švihadlo
250 přeskoků přes švihadlo
300 přeskoků přes švihadlo
350 přeskoků přes švihadlo
400 přeskoků přes švihadlo
10 dřepů
20 dřepů
30 dřepů
40 dřepů
50 dřepů
60 dřepů
70 dřepů


2 komentáře:

  1. To chceš abych umřel? :D No, seriálky jsou bezpečnější :D

    OdpovědětVymazat
  2. Nebój, to neumřeš, to bude v pohodě. :) já vím seriály, jsou vždycky bezpečnější! :D

    OdpovědětVymazat